PILOXING je cvičební metoda, která spojuje 3 naprosto odlišné styly, a to box, pilates a tanec. Možná je to pro Vás naprosto nepředstavitelné, ale PILOXING je energetická metoda, ve které jsou hodiny v jednotném vysokém tempu.

​

Díky vysokému tempu se začnete rychleji potit a spalovat tuky, na rozdíl od klasického pilatesu, který zpevňuje tělo ale nemá takový vliv na vysoký úbytek váhy. Při pravidelných návštěvách PILOXINGU zpevníte a zeštíhlíte tělo. Lekce trvá 60 minut. Je rozdělena do několika bloků - některé se opakují ve všech sestavách PILOXINGU. Některé jsou zaměřené na posilování, některé jsou tanečnější. Lekce samozřejmě obsahuje WARM-UP a COOL-DOWN.

​

Těšíme se na Vaši návštěvu!